Cómo averiguar si tu pareja está interesada en otra persona

Para averiguar si tu pareja está interesada en otra persona, es necesario que prestes especial atención a las distintas señales que dará de manera inconsciente. En una relación de pareja, la confianza es un pilar fundamental. Sin embargo, es natural tener dudas o inseguridades de vez en cuando, especialmente cuando percibimos cambios en el comportamiento de nuestra pareja. De esta manera una de las preocupaciones más comunes en una relación formal es si nuestra pareja está interesada en otra persona. Lo importante es no caer en la paranoia, y saber explorar esta posibilidad de manera saludable y respetuosa. 

¿Qué señales da tu pareja si esta interesada en otra persona?

Existen muchos cambios en el comportamiento de tu pareja, cuando esta interesada en otra persona, que debes tomar en cuenta. Aquí se expondrá algunas señales que podrían indicar que tu pareja está interesada en otra persona y además te diremos cómo abordar esta situación de una manera madura y poco toxica. Las conductas mas frecuentes son:

Cambios en temas de comunicación

La comunicación es esencial en cualquier relación. Si notas que tu pareja ha cambiado su forma de comunicarse contigo, esto podría representar un signo de alerta. Algunos cambios a observar incluyen aspectos llamativos como menos tiempo de calidad juntos, respuestas más cortantes o evasivas a tus preguntas y mayor distracción durante las conversaciones, como mirar constantemente al celular o la computadora.

esto no te debe llevar a sacar conclusiones precipitadas, ya que estos cambios también pueden deberse al estrés en el trabajo o a problemas personales. Debes tomarte un tiempo para verificar tu hipótesis, por lo que en vez de confrontar directamente a tu pareja, intenta abrir un diálogo sincero para comprender mejor lo que está sucediendo.

Mayor sensación de tener secretos

Si en caso tu pareja comienza a ser más reservada o se muestra como que guarda secretos en aspectos que antes compartían contigo, esto podría generar preocupaciones. Por ejemplo, si empieza a ocultar su celular o a proteger su privacidad en línea, es un signo que puede indicar que está ocultando algo. No obstante considera que la privacidad también es importante, por lo que es crucial equilibrar la confianza con el respeto a la individualidad.

Cambios en su interés sexual

Una disminución significativa en el interés sexual o en la intimidad física puede ser una señal de que tu pareja está enfocando su atención en otra persona. Por supuesto, hay muchas razones para los cambios en la intimidad en una relación, como el estrés o problemas de salud, por lo que es importante abordar este tema con sensibilidad y comunicación abierta.

Comportamiento defensivo

Si mencionas tus preocupaciones sobre la posibilidad de que tu pareja esté interesada en otra persona y su respuesta es defensiva o evasiva, esto puede ser un signo de que algo no anda bien. Las personas que no tienen nada que ocultar por lo general suelen ser más abiertas y se muestran dispuestas a discutir sus sentimientos y acciones.

Cambios en sus prioridades

Observar si tu pareja está cambiando sus prioridades puede ayudarte a comprender si está interesada en otra persona. Si antes pasaban mucho tiempo juntos y ahora parece que prefiere pasar más tiempo con otras personas o actividades, esto podría ser un indicio de que su atención se está desviando.

Apego inusual a las redes sociales

Las redes sociales pueden ser una ventana a la vida de tu pareja. Observa si tu pareja interactúa de manera diferente en línea, como dar "me gusta" y comentar fotos de alguien en particular de manera más frecuente. Sin embargo, ten en cuenta que las redes sociales pueden ser engañosas, y las interacciones en línea no siempre reflejan los sentimientos reales de una persona.

Cambios emocionales evidentes

Los cambios en el estado emocional de tu pareja también pueden ser indicativos de interés en otra persona. Por ejemplo, si se muestra más distante emocionalmente o si parece más feliz o emocionado cuando habla de alguien en particular, esto puede ser una señal.

Cómo abordar la situación de una probable infidelidad

Si notas varias de estas señales y si tienes la sospecha de que tu pareja está interesada en otra persona, es esencial abordar la situación de manera cuidadosa y respetuosa. Para ello no debes permitir que la ira o decepción te invada, por lo que debes actuar de forma madura. Algunos consejos prácticos son:

Mantén una comunicación abierta 

Inicia una conversación honesta y calmada con tu pareja. Expresa tus preocupaciones de una manera no acusatoria y escucha su perspectiva.

Evita los juicios previos

Evita hacer suposiciones o acusaciones sin pruebas concretas. En lugar de eso, busca entender sus sentimientos y motivaciones.

Mantén la calma

Las conversaciones sobre temas delicados pueden ser emocionales. Trata de mantener la calma y la compostura durante la conversación.

Busca soluciones practicas

En lugar de enfocarte en el problema, trabaja junto con tu pareja para encontrar soluciones y mejorar la relación.

Considera tomar una terapia de pareja

Si la situación se vuelve demasiado complicada o si sientes que no pueden resolver los problemas por ustedes mismos, considera buscar la ayuda de un terapeuta de pareja.

¿Qué hago si a mi pareja le gusta otra persona?

Descubrir que tu pareja podría estar interesada en otra persona puede ser un momento difícil en una relación, pero es importante abordarlo con suficiente madurez y comunicación abierta. Las señales que se expusieron pueden ayudarte a identificar los cambios en el comportamiento de tu pareja, pero aun no debes sacar conclusiones precipitadas. 

Recuerda que la confianza y el respeto son fundamentales en cualquier relación, y trabajar juntos para superar los desafíos puede fortalecer la relación. En caso descubras que tus sospechas son ciertas, trata de asimilar el dolor que es algo natural y luego seria conveniente que evalúes si vale la pena luchar por esta relación. Recuerda que no se puede obligar a nadie a amar a alguien, y vivir bajo ese temor podría resultar desesperante y nada productivo para ti.